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SPORT SMOOTHIES (Libro en papel)

69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

de GREEN, FERN

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Editorial:: LUNWERG EDITORES, S.A.
Año de edición:: 2018
Materia:: Cocina y repostería
ISBN:: 978-84-16890-53-8
Páginas:: 160
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

SPORT SMOOTHIES (Libro en papel)

69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

de GREEN, FERN

Sinopsis

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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