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PERDER EL MIEDO AL MIEDO
de: MUIÑO,LUIS
Editorial: ESPASA-CALPE, S.A.
Año: 2007
Encuadernación: RUSTICA
ISBN: 978-84-670-2359-6
Disponibilidad: Disponibilidad inmediata
| Precio: 12,90€ Agregar al carrito |
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Resumen
El miedo es el sentimiento más importante de nuestras vidas. Iniciamos actividades para huir del desasosiego que nos han producido otras experiencias anteriores. Pero también dejamos de hacer cosas porque las tememos. Como afirma Luis Muiño, el miedo nos preserva de peligros, y a la vez, limita nuestras vidas. Ser feliz consiste en perder el miedo al miedo y manejar esta emoción de forma que nos permite ser cautos pero nos deje vivir libremente. Este libro es un viaje que tiene como destino nuestros temores más profundos. Se analizan en él nuestros pánicos ancestrales: la muerte, la locura, la noche... Pero el viaje nos lleva también a encontrarnos con los temores más característicos de nuestro tiempo, como el miedo al compromiso o a la soledad. Con estilo claro, ameno y directo, el autor nos ofrece las claves para comprender estos temores, afrontarlos y superarlos. Gran parte de los ejemplos que ilustran este libro se extraen de películas que hemos visto y nos sirven para entender las técnicas para disolver nuestros miedos. Perder el miedo al miedo nos da la llave que abrirá la puerta de nuestros recelos y nos permitirá usarlos cuando sean necesarios y guardarlos bien escondidos cuando nos impidan ser felices.