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TENIS ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MENTAL
de: GIROD,ANTONI
Editorial: EDICIONES TUTOR, S.A.
Año: 2007
ISBN: 978-84-7902-636-3
175 páginas
Disponibilidad: Disponible en 1 semana
| Precio: 18,00€ Agregar al carrito |
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Resumen
Jugadores, entrenadores, aficionados e investigadores coinciden en que
el aspecto mental del tenis es de suma importancia tanto para lograr
un rendimiento máximo en el tenis de alto nivel como para disfrutar de
su práctica amateur. El tenis es, como se ha afirmado en múltiples
ocasiones, realmente un juego mental. Es aquí donde se enmarca este
excelente trabajo de Antoni Girod, quien logra hacer de la psicologia
del tenis algo interesante que puede ser comprendido por jugadores,
entrenadores y psicólogos.
A los aspectos teóricos de este tema, el autor añade continuas
propuestas prácticas de motivación y concentración para antes, durante
y después de un partido.
Todas ellas resultan fáciles de adaptar, utilizar y aplicar en la
preparación diaria, en la temporada y durante los partidos de
competición. De esta manera, el entrenamiento psicológico pasa a ser
un elemento crucial del proceso de formación y preparación de un
tenista, a quien las técnicas de control mental del juego le ayudarán
a diseñar estrategias psicológicas que le permitirán rendir al máximo.