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LIBROS DEL AUTOR: anders hansen

5 resultados para LIBROS DEL AUTOR: anders hansen

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  • EL CEREBRO DEPRE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN / PONTUS SÁNCHEZ GIMÉNEZ
    ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna

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  • EL CEREBRO DEPRE
    -5%
    Titulo del libro
    EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN
    ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la etern

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  • INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA
    -5%
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    INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA
    HANSEN ANDERS
    ¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar q

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    Disponible en unos 7 días
  • LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
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    LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
    HANSEN ANDERS
    Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece

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    Disponible en unos 7 días
  • ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING
    -5%
    Titulo del libro
    ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING
    BERGET, ANDERS / KROHN-HANSEN, LENNART
    Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo deentrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación físicafuncional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejerciciosactivan los músculos de la zona media (core).100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítu

    25,00 €23,75 €

    Disponible en unos 7 días