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LIBROS DEL AUTOR: arasa gil manuel

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  • MANUAL DE NUTRICION DEPORTIVA
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    Titulo del libro
    MANUAL DE NUTRICION DEPORTIVA
    ARASA GIL,MANUEL
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.En este manual se des

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