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LIBROS DEL AUTOR: benedit cecilia

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Titulo del libro

LECHES VEGETALES, ZUMOS Y BATIDOS

BENEDIT,CECILIA

A menudo comemos en exceso porque el cuerpo recibe cantidad pero no calidad, y al no recibir suficientes nutrientes continúa pidiendo más. Por el contrario, si un simple licuado es lo suficientemente nutritivo y nuestro organismo regsitra que ha recibido el aporte nutritivo adecuado, dejamos de tener hambre aunque culturalmente parezca que hemos "comido poco". Cecilia Benedit

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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