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LIBROS DEL AUTOR: benitez alicia

1 resultados para LIBROS DEL AUTOR: benitez alicia

  • MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR
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    Titulo del libro
    MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR
    BENITEZ, ALICIA
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratifica

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