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LIBROS DEL AUTOR: catalina aristizabal humar

3 resultados para LIBROS DEL AUTOR: catalina aristizabal humar

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BIENESTAR EN FAMILIA

CATALINA ARISTIZABAL HUMAR

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verda

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Titulo del libro

MI COCINA CREATIVA

CATALINA ARISTIZABAL HUMAR

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no imp

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Titulo del libro

BELLEZA NATURAL. ENTRENAMIENTO INTEGRAL PARA TU CUERPO Y TU ESPÍRITU

CATALINA ARISTIZABAL HUMAR

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación r

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EN AGOSTO NOS VEMOS

GARCÍA MÁRQUEZ, GABRIEL
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DEL MOLINO, SERGIO
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GONZALO GINER
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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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