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LIBROS DEL AUTOR: delgado fernandez m y varios

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Titulo del libro

ENTRENAMIENTO FISICO-DEPORTIVO Y ALIMENT

DELGADO FERNANDEZ, M. Y VARIOS

La alimentación debería ser un proceso de autorregulación basado en las necesidades nutritivas del individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser sana, equilibrada y variada. El hecho de realizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la alimentación, salvo que se deberán consumir más calorías al tener más gasto e

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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