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LIBROS DEL AUTOR: dukan pierre

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  • LOS 6 MESES QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO
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    LOS 6 MESES QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO
    DUKAN,PIERRE
    Si nos concienciamos de que lo que comemos durante la gestación puede cambiar profundamente la vida de nuestros hijos y que gran parte de los alimentos que se consumen son tolerables para la madre pero pueden no serlo para el feto, como los azúcares y las harinas refinadas, esta tendencia podrá modificarse. Concretamente, el cuarto y el quinto mes de embarazo son los más cr

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  • EL MÉTODO DUKAN SUAVE
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    EL MÉTODO DUKAN SUAVE
    DUKAN,PIERRE
    La Escalera nutricional, es más fácil y simple: Un método suave que propone perder entre 700 y 800 gr por semana. Para aquellas personas que quieren adelgazar pero no están muy motivadas, que temen afrontar un compromiso largo y que no quieren r enunciar al placer.Para los que no tienen prisa para adelgazar y en dos meses pueden perder entre 5,5 y 6,5 kilos. Durante una sem

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  • LA PASTELERÍA DUKAN
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    LA PASTELERÍA DUKAN
    DUKAN,PIERRE
    «Desde que lucho contra el sobrepeso sé que, para adelgazar, hay que sacarle todo el placer a la vida. El primer placer que se logra con mi método es el de conseguir adelgazar rápido, de manera eficaz, siguiendo unas pautas y comiendo lo que se quiere. El segundo os lo propongo hoy. Se parecemucho a una provocación en la guerra contra el sobrepeso: el placer de la pasteler

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  • MI SECRETO PARA ADELGAZAR Y ESTAR SANO
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    MI SECRETO PARA ADELGAZAR Y ESTAR SANO
    DUKAN,PIERRE
    Si hubiera que definir el secreto de la dieta Dukan en unas pocas palabras, estas serían ?el salvado deavena?. La receta que se co nvertiría en uno de los pilares de su método de adelgazamiento y en uno de los tres elementos básicos de su plan de estabilización, la famosa torta Dukan, no es más que una variante de uno de los platos más sencillos y exquisitos del mundo, l

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  • PACK METODO ILUSTRADO + NO CONSIGO ADELGAZAR
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    PACK METODO ILUSTRADO + NO CONSIGO ADELGAZAR
    DUKAN,PIERRE
    *Los dos libros más vendidos del nutricionista francés más leído del mundo juntos y a un precio único. *Por un precio irrepetible, el lector interesado se podrá llevarel libro escrito por el Dr. Dukan en sus inicios donde se exponen todos sus argumentos y su filosofía junto con el libro ilustrado, más práctico y con recetas.

    25,45 €24,18 €

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  • TODAS LAS RECETAS DE DUKAN ILUSTRADAS
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    TODAS LAS RECETAS DE DUKAN ILUSTRADAS
    DUKAN,PIERRE
    *Más de 360 recetas ilustradas para seguir día a día las cuatro fases del método del Dr.Dukan sin perderpor ello el placer de la buena mesa. . Las recetas indispensables: tortas de avena, panes, salsas . Las recetas vegetarianas . Las recetas para los días de sólo proteínas . Los postres golosos . Las salsas para toda ocasión . Las recetas creadas por los chefs LA DIETA

    21,00 €19,95 €

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  • GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS
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    GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS
    DUKAN,PIERRE
    El doctor Pierre Dukan, cuya dieta es seguida actualmente por más de 24 millones de personas en todo el mundo, vuelve a seducirnos y sorprendernos con un nuevo libro que no dejará a nadie indiferente. Guardar la línea sin perder las formas es una obra polémica, directa y ácida, aunque no exenta del humor que caracteriza al doctor Dukan, que arremete contra falsos gurús, l

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  • LOS 100 ALIMENTOS DUKAN QUE PODRÁS COMER SIN RESTRICCIÓN
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    LOS 100 ALIMENTOS DUKAN QUE PODRÁS COMER SIN RESTRICCIÓN
    DUKAN,PIERRE
    El Dr. Dukan ha creado una dieta que se está convirtiendo en referencia mundial de la lucha contra el sobrepeso.Como motor del método, encontramos estos 100 alimentos, completamente naturales y básicos en la alimentación humana: 72 fuentes de proteínas y 28 alimentos de origen vegetal, sobre el consumo de los cuales no hay ninguna restricción.El Dr. Dukan ha estudiado las

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  • GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS
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    GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS
    DUKAN,PIERRE
    El doctor Pierre Dukan, cuya dieta es seguida actualmente por más de 24 millones de personas en todo el mundo, vuelve a seducirnos y sorprendernos con un nuevo libro que no dejará a nadie indiferente. Guardar la línea sin perder las formas es una obra polémica, directa y ácida, aunque no exenta del humor que caracteriza al doctor Dukan, que arremete contra falsos gurús, l

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  • LAS RECETAS DUKAN
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    LAS RECETAS DUKAN
    PIERRE DUKAN
    Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente.Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para t

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  • EL MÉTODO DUKAN ILUSTRADO
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    EL MÉTODO DUKAN ILUSTRADO
    PIERRE DUKAN
    El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el "nutricionista francés más leído en el mundo." Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar. La efectividad del régimen sorprende e

    9,60 €9,12 €

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  • NO CONSIGO ADELGAZAR
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    NO CONSIGO ADELGAZAR
    PIERRE DUKAN
    ¿Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos d

    9,60 €9,12 €

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  • JE NE SAIS PAS MAIGRIR
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    JE NE SAIS PAS MAIGRIR
    DUKAN,PIERRE

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