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LIBROS DEL AUTOR: ellgen pamela

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Titulo del libro

PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD

ELLGEN,PAMELA

El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos interno

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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