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LIBROS DEL AUTOR: gilpin richard

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Titulo del libro

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

RICHARD GILPIN / JULIO HERMOSO

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

~~8,99 €~~8,54 €

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Titulo del libro

UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN

GILPIN, RICHARD

Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella. La sinceridad de sus anécdotas personales y sus reflexiones terapéuticas nos revelará el modo en que la conciencia puede ayudarnos a encontrar esa vía.

~~15,90 €~~15,11 €

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Titulo del libro

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

GILPIN, RICHARD

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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