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LIBROS DEL AUTOR: hines emmett

2 resultados para LIBROS DEL AUTOR: hines emmett

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NATACIÓN PARA MANTENERSE EN FORMA

HINES, EMMETT

Si deseas mejorar tu técnica, recortar tus tiempos, nadar distancias mayores o sencillamente mejorar tu forma física, Natación para mantenerse en forma te ayudará a conseguir tus objetivos. El experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel

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NATACION. PROGRAMA FITNESS

HINES, EMMETT

La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre la natación se nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse o competir como nadadores, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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