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LIBROS DEL AUTOR: jerome michael

4 resultados para LIBROS DEL AUTOR: jerome michael

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  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
    -5%
    Titulo del libro
    7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
    JEROME, MICHAEL
    Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para

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  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    -5%
    Titulo del libro
    7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    JEROME, MICHAEL
    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar

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  • ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES
    -5%
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    ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES
    JEROME,MICHAEL
    Anatomía de las articulaciones le enseñará a incrementar poco a poco la fuerza y la estabilidad de esta parte fundamental de su anatomía. Incluye doce páginas de ejercicio físico divididas en tres niveles de dificultad. Con instrucciones precisas de los ejercicios y fotografías a todo color.

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    Disponible en unos 7 días
  • ANATOMIA DEL CORAZON
    -5%
    Titulo del libro
    ANATOMIA DEL CORAZON
    JEROME,MICHAEL
    Este libro le enseñará a incrementar poco a poco la tonificación y la resistencia de esta parte fundamental de su anatomía.

    14,96 €14,21 €

    Envío estimado en 2 días