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LIBROS DEL AUTOR: lucio tennina

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  • LA REVOLUCIÓN DE LA PAPA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA REVOLUCIÓN DE LA PAPA
    LUCIO TENNINA
    La historia de un alimento con mala fama pero con propiedades increíbles: la papa. Ultra conocida y por eso mismo un poco relegada, este libro celebra su existencia, nos enseña sus propiedades y a cocinarla de la manera más sana. Incluye recetas y una dieta de dos semanas para bajar de peso. La papa tiene mala fama. Durante años y según las épocas, fue maltratada,

    5,99 €5,69 €

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  • ALIMENTACIÓN INTELIGENTE
    ebook
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    ALIMENTACIÓN INTELIGENTE
    LUCIO TENNINA
    El Dr. Tennina afirma que "Somos lo que comemos". El cerebro es nuestroórgano más preciado. Tanto los estados de ánimo de una persona, como sunivel de inteligencia, están condicionados por los nutrientes queingiere. Una alimentación apropiada nos ayuda a mejorar nuestra vida y adesarrollar al máximo las posibilidades de nuestra mente. "Que nuestras neuronas emitan la lu

    8,49 €8,07 €

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  • QUÉ COME MI HIJO
    ebook
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    QUÉ COME MI HIJO
    LUCIO TENNINA
    Qué deben comer los chicos en cada etapa de crecimiento y cómo debenincorporar los alimentos para adecuarlos a los cambios en sus cuerpos ya las necesidades que estos conllevan. Incluye menús semanales con uncompleto equilibrio de nutrientes y viandas escolares aconsejables paracada día de la semana. Hoy circula mucha información equivocada acerca de los alimentos. Lucio

    6,99 €6,64 €

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  • LA ÚLTIMA DIETA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA ÚLTIMA DIETA
    LUCIO TENNINA
    La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y noabandonar en el intento: El método Tennina. Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombresy mujeres. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración.Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es lasiguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la

    9,99 €9,49 €

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