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LIBROS DEL AUTOR: maccadanza roberto

4 resultados para LIBROS DEL AUTOR: maccadanza roberto

maccadanza roberto Quitar filtros
  • STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
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    STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
    MACCADANZA, ROBERTO
    El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos.

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  • ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
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    ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    MACCADANZA, ROBERTO
    El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.

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  • EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS
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    EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS
    MACCADANZA, ROBERTO
    En el variado mundo de las propuetas comerciales los aparatos para el entrenamiento físico alcanzan cada día mayor popularidad. La oferta es muy variada y no siempre resulta fácil elegir el aparato más indicado para las propias exigencias. Por eso, esta guía pretende servir de ayuda a la hora de adquirir el aparato más idóneo para los objetivos de cada individuo. El libr

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  • STRETCHING. EJERCICIOS ESTIRAMIENTOS
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    STRETCHING. EJERCICIOS ESTIRAMIENTOS
    MACCADANZA, ROBERTO

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