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LIBROS DEL AUTOR: manez carlota

15 resultados para LIBROS DEL AUTOR: manez carlota

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  • LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS
    CARLOTA MÁÑEZ ARISÓ / MÓNICA CARREIRA GONZÁLEZ
    Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular.Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen… ¡Son mucho más que alimentos!Para disfrutar de sus muchísimas pr

    5,99 €5,69 €

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  • ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE
    -5%
    Titulo del libro
    ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE
    MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA
    El propósito de este libro es acompañar a los padres en el camino de la alimentación de sus hijos. Reúne toda la información, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentación desde que los niños nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido común, la responsabilidad, el espíritu crítico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen con

    18,00 €17,10 €

    Disponible en unos 7 días
  • LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS
    -5%
    Titulo del libro
    LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS
    MÁÑEZ ARISÓ,CARLOTA
    ? Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) ? Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan) ? Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edici

    14,00 €13,30 €

    Disponible en unos 7 días
  • LA DIETA EN EL EMBARAZO
    -5%
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    LA DIETA EN EL EMBARAZO
    MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA
    Un libro pensado tanto para las mujeres que ya se encuentren en este momento vital tan emocionante, como para aquellas que estén planeando tener un hijo.En este libro encontrarás:* Los hábitos dietéticos que influyen en la fertilidad y el desarrollo del embarazo.* Qué nutrientes son indispensables, trimestre a trimestre, para la salud de la mamá y el futuro bebé.*

    14,50 €13,78 €

    Disponible en unos 7 días
  • SOL FUENTE DE BIENESTAR
    -5%
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    SOL FUENTE DE BIENESTAR
    MAÑEZ,CARLOTA
    Aprende a disfrutar del solEl sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual.Pero, por otro lado, muchas personas abusan de él en su anhelo por estar muy bronce

    19,00 €18,05 €

    Disponible en unos 7 días
  • 300 TÉCNICAS DE LA COCINA VEGETARIANA
    -5%
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    300 TÉCNICAS DE LA COCINA VEGETARIANA
    MÁÑEZ, CARLOTA
    LA COCINA VEGETARIANA EXPLICADA PASO A PASOSabrosas y reconfortantes cremas de verduras, recetas a base de pasta, legumbres, seitán, tofu y todo tipo de hortalizas? Además de nutritiva y saludable, la cocina vegetariana es una opción que permite elaborar gustosos platos con los que mimar a los tuyos.Una forma sana y equilibrada de entender la cocina y la alimentación que no

    24,90 €23,66 €

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  • PLANTAS MEDICINALES EN CASA
    -5%
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    PLANTAS MEDICINALES EN CASA
    LÓPEZ LUENGO, MARÍA TRÁNSITO / MÁNEZ ARISÓ, CARLOTA
    Tomarse una infusión de manzanilla antes de dormir o recurrir al aloe vera para cuidar la piel son gestos habituales. Pero, ¿sabías que el arándano es efectivo en caso de cistitis, que el olivo regula la tensión arterial o que el lúpulo favorece el sueño en los niños? Aunque cada vez más personas utilizan las plantas medicinales, todavía muchas desconocen las que tene

    18,90 €17,96 €

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  • 365 BOCADILLOS
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    365 BOCADILLOS
    MAÑEZ ARISO, CARLOTA
    Los hay para todos los gustos, momentos del día y necesidades...Tan sólo se trata de elegir el pan más adecuado y rellenarlo con los ingredientes que más nos seduzcan.En este libro aprenderás lo fácil que resulta disfrutar de cualquier tipo de bocadillo...Vegetales: repletos de hortalizas y verduras de vivos colores y texturas crujientes. Exóticos: con atrevidas combinac

    19,50 €18,53 €

    Envío estimado en 2 días
  • BEBIDAS PARA LAS 4 ESTACIONES
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    BEBIDAS PARA LAS 4 ESTACIONES
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Las bebidas han dejado de ser meros acompañantes de los alimentos para erigirse en auténticos placeres que puedes degustar a cualquier hora del día. Por eso te ofrecemos la selección más completa en un delicioso recorrido por las cuatro estaciones.Propuestas saludables, frías y calientes, que hemos relacionado con la época del año bien porque contiene lo mejor que la na

    24,90 €23,66 €

    Disponible en unos 7 días
  • VIVIR SIN GLUTEN
    -5%
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    VIVIR SIN GLUTEN
    MAÑEZ,CARLOTA
    Si padeces enfermedad celíaca ya sabrás lo complicado que puede resultar a veces seguir una dieta sin gluten. Cuando menos te lo esperas, se cuela alimento "prohibido" en la cesta de la compra.Este libro pretende quiere ayudarte a vivir sin gluten de forma sencilla y efectiva. En la primera parte aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el gluten y la enfermedad celíaca

    13,90 €13,21 €

    Disponible en unos 7 días
  • TISANAS Y TES PARA EL BIENESTAR
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    TISANAS Y TES PARA EL BIENESTAR
    MAÑEZ,CARLOTA
    Para cada situación existe un té o tisana: para relajarnos antes de dormir, para lucir una piel más joven y bonita, para depurarnos... Aunque también, claro está, están aquellas tisanas que se toman por el puro placer de degustar una bebida deliciosa.Escoger la planta, prepararla y, por fin, sentarse a saborearla conforma un pequeño ritual que podemos aprender a disfruta

    15,90 €15,11 €

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  • EL BOTIQUIN EN CASA
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    EL BOTIQUIN EN CASA
    MAÑEZ ARISO,CARLOTA
    Muchos pequeños trastornos que podemos sufrir en el día a día, como dolores de cabeza, resfriados, indigestiones, quemaduras, depresiones leves o insomnio, tienen cura con remedios naturales que se han venido utilizando sabiamente durante siglos. El poder curativo de la tierra nos permite tratar cientos de afecciones sin recurrir a fármacos con efectos secundarios.Este pequ

    4,10 €3,90 €

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  • 365 GALLETAS
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    365 GALLETAS
    MAÑEZ ARISO,CARLOTA
    Hace 10.000 años empezó a cocerse este alimento energético y fácil de conservar, ya presente en las provisiones de sirios, egipcios y romanos. Desde entonces, su elaboración ha conocido toda clase de variantes: desde la clásica María a sofisticadas recetas con múltiples ingredientes.Este manual te enseña a cocinar de manera fácil y rápida las galletas más deliciosas

    15,50 €14,73 €

    No disponible
  • ENZIMOTERAPIA
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    ENZIMOTERAPIA
    MAÑEZ, CARLOTA
    Para cuidarte por dentro y resplandecer por fuera Las enzimas son unas moléculas esenciales para la buena salud que, en condiciones normales, nuestro cuerpo produce naturalmente. A cada instante de nuestras vidas, millones de ellas trabajan en el organismo para que podamos respirar, saltar, comer, oír o leer estas líneas. Aunque muchas personas relacionan las e

    10,90 €10,36 €

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  • SUPERMAMA
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    SUPERMAMA
    MAÑEZ,CARLOTA
    Manual de supervivencia para madresNo hay nada más maravilloso que tener hijos. Nuestros hijos y nuestras hijas suponen una fuente de cariño inagotable, pero, también, comotodas las madres saben, no hay nada más estresante que tener hijos. La vida moderna obliga a las madres que tienen niños pequeños a realizar verdaderos equilibrios y proezas con todas las obligaciones q

    9,90 €9,41 €

    Disponible en unos 7 días