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LIBROS DEL AUTOR: martinez nussio estefania

3 resultados para LIBROS DEL AUTOR: martinez nussio estefania

martinez nussio estefania Quitar filtros
  • 101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA
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    Titulo del libro
    101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA
    MARTINEZ NUSSIO,ESTEFANIA
    Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores,

    11,95 €11,35 €

    Agotado
  • YOGA PARA MUJERES
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    YOGA PARA MUJERES
    MARTINEZ NUSSIO,ESTEFANIA
    Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con

    11,95 €11,35 €

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  • STRETCHING
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    Titulo del libro
    STRETCHING
    MARTINEZ NUSSIO,ESTEFANIA
    Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible.

    9,95 €9,45 €

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