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LIBROS DEL AUTOR: messina massimo

9 resultados para LIBROS DEL AUTOR: messina massimo

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  • EL STRETCHING
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    EL STRETCHING
    MASSIMO MESSINA
    En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lucha contra el estrés, recuperación postoperatoria… Esta completa obr

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  • EL STRETCHING
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    EL STRETCHING
    MASSIMO MESSINA
    En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lucha contra el estrés, recuperación postoperatoria… Esta completa obr

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  • ABDOMINALES
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    ABDOMINALES
    MASSIMO MESSINA
    El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema no sólo de cara al verano, sino durante todo el año. Un test para evaluar el estado de nuestros abdominales sirve de introducción a

    6,95 €6,26 €

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  • AQUAGYM
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    AQUAGYM
    MASSIMO MESSINA
    Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática. Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo. En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad; el medio acuático hace

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  • ABDOMINALES
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    ABDOMINALES
    MASSIMO MESSINA
    El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema no sólo de cara al verano, sino durante todo el año. Un test para evaluar el estado de nuestros abdominales sirve de introducción a

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  • AQUAGYM
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    AQUAGYM
    MASSIMO MESSINA
    Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática. Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo. En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad; el medio acuático hace

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  • EL STRETCHING (+ DVD)
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    Titulo del libro
    EL STRETCHING (+ DVD)
    MESSINA, MASSIMO
    En inglés, stretchingsignifica "estiramiento". Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lucha contra el estrés, recuperación postoperatoria...

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  • ABDOMINALES. TECNICA Y EJERCICIOS
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    Titulo del libro
    ABDOMINALES. TECNICA Y EJERCICIOS
    MESSINA, MASSIMO

    15,00 €13,50 €

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  • AQUAGYM. LA GIMNASIA ACUATICA
    -10%
    Titulo del libro
    AQUAGYM. LA GIMNASIA ACUATICA
    MESSINA, MASSIMO
    Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática *Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo *En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad; el medio acuático

    10,00 €9,00 €

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