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LIBROS DEL AUTOR: olga castanyer

23 resultados para LIBROS DEL AUTOR: olga castanyer

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  • LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    -10%
    Titulo del libro
    LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    CASTANYER, OLGA : VILLAR, ELENA
    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos?

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  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
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    Titulo del libro
    NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    Un manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situación de abuso en la escuela. Olga Castanyer, rec

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  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    -10%
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    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y

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  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    -10%
    Titulo del libro
    LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión an

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  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    ebook
    -10%
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    NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS
    Un manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situación de abuso en la escuela. Olga Castanyer, recon

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  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    ebook
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    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y c

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  • VOY A SER ASERTIVA
    ebook
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    VOY A SER ASERTIVA
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS / OLGA CAÑIZARES GIL
    En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarroll

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  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    ebook
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    APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS
    ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin fal

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  • ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    ebook
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    ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS / ESTELA ORTEGA
    Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso. Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral. «Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".»Gabriel García MárquezCon muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un s

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  • SIN TI NO SOY NADA
    ebook
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    SIN TI NO SOY NADA
    OLGA CASTANYER
    Este libro te ayudará a afrontar tus dependencias afectivas y te mostrará el camino para ser una persona segura e independiente Julia está obsesionada con tener amigas; Jorge no es nadie si no le valoran su inteligencia; Ana no es capaz de vivir sin pareja; Martín es como un niño pendiente de la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según el parecer de su mad

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  • YO NO VALGO MENOS
    ebook
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    YO NO VALGO MENOS
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS
    Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de f

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  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    ebook
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    LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    OLGA CASTANYER MAYER-SPIESS
    La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar

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  • L' ASSERTIVITAT. EXPRESSIÓ D'UNA SANA AUTOESTIMA
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    Titulo del libro
    L' ASSERTIVITAT. EXPRESSIÓ D'UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER MAYER, OLGA

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  • VOY A SER ASERTIVA
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    VOY A SER ASERTIVA
    CASTANYER,OLGA
    En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarr

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  • HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
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    HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA / BALLESTEROS MARTÍN, IVAN / MENDOZA DE LA FUENTE, ELENA
    Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas. El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profe

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  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
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    APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA
    ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividad.La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin f

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  • ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
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    ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    CASTANYER,OLGA
    Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso.Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral.«Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".»Gabriel García MárquezCon muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un sub

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  • SIN TÍ NO SOY NADA.
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    SIN TÍ NO SOY NADA.
    CASTANYER,OLGA
    ¿Sientes que tu vida depende de tu pareja, de tu padre o madre, de tus hijos o de tu jefe?¿Te influye demasiado la opinión que tengan los demás de ti y la valoración del exterior?En Sin ti no soy nada encontrarás las claves para sacar todo lo positivo de estas dependencias afectivas tan comunes en esta sociedad y adaptarlas a tu vida, para que dejen de ser un lastre emoci

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  • LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
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    LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA / HORNO GOICOECHEA, JOSEFA / ESCUDERO NAFS, ANTONIO / MONJAS CASARES, I
    En la Sociedad actual existe el maltrato. Parece increíble dado el nivel de desarrollo que hemos alcanzado, pero la prensa y los estudios sociológicos nos arrojan a la cara cifras espeluznantes sobre el maltrato, que echan por tierra la imagen dulcificada y armónica que pretendemos tener de nosotros y de nuestro entorno.Y donde hay maltrato hay víctimas. Víctimas que no si

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  • LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
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    LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
    CASTANYER,OLGA
    En la Sociedad actual existe el maltrato. Parece increíble dado el nivel de desarrollo que hemos alcanzado, pero la prensa y los estudios sociológicos nos arrojan a la cara cifras espeluznantes sobre el maltrato, que echan por tierra la imagen dulcificada y armónica que pretendemos tener de nosotros y de nuestro entorno. Y donde hay maltrato hay víctimas. Víctimas que no s

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