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LIBROS DEL AUTOR: penman danny

4 resultados para LIBROS DEL AUTOR: penman danny

penman danny Quitar filtros
  • MINDFULNESS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS
    DANNY PENMAN / MARK WILLIAMS / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede depar

    5,99 €5,69 €

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  • MINDFULNESS
    -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza los vaivene

    6,95 €6,60 €

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  • EL ARTE DE RESPIRAR
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE RESPIRAR
    PENMAN,DANNY
    El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites d

    14,00 €13,30 €

    Envío estimado en 2 días
  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    DANNY PENMAN Y MARK WILLIAMS
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede depar

    9,95 €9,45 €

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