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LIBROS DEL AUTOR: porciatti chiara y otro

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Titulo del libro

EL PLACER DE LA CARRERA

PORCIATTI, CHIARA Y OTRO

Tanto si ya es un corredor, o decide serlo, como si ha decidido ponerse a correr solo para mantenerse en forma, o bien se prepara para participar en una competición, este ágil manual se convertirá en fiel compañero de viaje. Con programas de entrenamiento personalizados, dietas equilibradas, ejercicios de estiramiento y de tonificación. Todo lo que necesita saber para supe

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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