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LIBROS DEL AUTOR: riha renata l

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Titulo del libro

SUEÑO. SUS DUDAS RESUELTAS

RIHA,RENATA L.

El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente.Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.

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BAUMGARTNER

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