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LIBROS DEL AUTOR: roig tio marc

3 resultados para LIBROS DEL AUTOR: roig tio marc

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  • EL LIBRO DE LA MARATÓN. EBOOK
    ebook
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    EL LIBRO DE LA MARATÓN. EBOOK
    MARC ROIG TIO
    Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación

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  • EL LIBRO DE LA MARATÓN
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    Titulo del libro
    EL LIBRO DE LA MARATÓN
    ROIG TIO, MARC
    Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, pre

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  • CORRE COMO UN ETÍOPE
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    CORRE COMO UN ETÍOPE
    ROIG TIÓ, MARC
    Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habit

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