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LIBROS DEL AUTOR: sagrera ferrandiz jordi

9 resultados para LIBROS DEL AUTOR: sagrera ferrandiz jordi

sagrera ferrandiz jordi Quitar filtros
  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    -5%
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corp

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  • ADELGAZAR DE VERDAD
    -5%
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    ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas!

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    Disponible en unos 7 días
  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    -5%
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    MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos a

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  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    -5%
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    MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros

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  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
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    MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra

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  • UNA VIDA MÁS SALUDABLE
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    UNA VIDA MÁS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera desc

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  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    -5%
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    ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar ode alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestraatención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo conuna intención que va más allá del m

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  • QUIROMASAJE
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    QUIROMASAJE
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    El doctor Sagrera Ferrándiz nos brinda en esta obra el resultado de treinta y cinco años de dedicación a la práctica y enseñanza del Quiromasaje. Es éste un texto de consulta tanto para estudiantes como para profesionales del masaje en todas sus vertientes: terapéutica, estética, deportiva y relajante.

    23,00 €21,85 €

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  • DOLOR MUSCULAR. TECNICAS MANUALES TEJIDO
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    DOLOR MUSCULAR. TECNICAS MANUALES TEJIDO
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI

    25,95 €24,65 €

    Disponible en unos 7 días