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Editorial : ILUSBOOKS

51 resultados para Editorial : ILUSBOOKS

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Titulo del libro

MENTE EN ARMONÍA: MEDITACIÓN Y PSICOLOGÍA

SUBHUTI

¿Qué es exactamente lo que debería estar trabajando en mi vida espiritual? Esta es la pregunta que nos plantea Subhuti, junto con lo que más necesitamos para respondérnosla.Mucho antes de los descubrimientos de la neurociencia y la psicología contemporáneas, el Buda alcanzó a vislumbrar con nitidez la naturaleza de la mente. En los comienzos del budismo esta profunda vi

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AFRONTAR EL DOLOR

PARDO, REBECA / NIETO, RUBEN /

¿Cómo se abren y cierran las compuertas del dolor? Aprenda a regular los flujos que transportan el dolor. Lo podrá conseguir con los tratamientos adecuados y mejorando su estilo de vida para conseguir el equilibrio entre la activación y el descanso. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra, la intimidad, el bienestar sexual y también cómo ajustar los vínculos con nues

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VIVIR CON BONDAD

SANGHARAKSHITA

Enseñanzas del buda sobre el amor incondicional para aprender a vivir con bondad.

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GOZO DE LA PRACTICA, EL

BEUTEL, MITA

¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y o

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COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA

GUARDIA SERECIGNI, JOSEP

Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po

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MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR

BENITEZ, ALICIA

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratifica

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COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

¨Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento?La respuesta es s¡. El autor nos da las claves para conseguirlo.Mediante la pr ctica de la Aceptaci¢n y el Mindfulness podremosacceder a un estado emocional m s libre y disfrutar m s de la vida con plena conciencia.

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KARMA Y RENACIMIENTO

A, NAGAPRIYA

¨Qu pasar despus de la muerte? ¨Renacemos o nos reencarnamos? ¨Estodo una invenci¢n? ¨Qu significa tener un buen o mal karma? El autor brit nico Nagapriya nos ayudar a desentra¤ar estas preguntas atravs de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce alcoraz¢n mismo del budismo.

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TAPAS ESPAÑOL INGLES

AA.VV

Uno de los principales rasgos de la gastronom¡a espa¤ola es el tapeo.Las tapas son peque¤as cantidades de comida que se sirven en los bares para acompa¤ar una bebida. En Espa¤a es muy com£n ir de tapas: unatradici¢n que consiste en ir de bar en bar con amigos a comer y abeber (normalmente cerveza o vino) One of the main features of Spanish cuisine is tapas. Tapas are sma

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AFRONTAR LA DEPRESION CON MINFULNESS

GARCIA CAMPAYO,JAVIER

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EL BUDA EN LA BERENJENA. LOS SECRETOS DE LA COCINA VEGANA

VIMALABANDHU

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TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN. SESIONES PRÁCTICAS DE AUTOTERAPIA

JESUS J.DE LA GANDARA MARTIN

El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.

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DIBUJAR LETRAS A MANO CONSEJOS Y RECURSOS HADLETTERING

AA.VV

Este libro contiene un montón de nuevos alfabetos y propuestas para que encuentres inspiración y practiques en las numerosas plnatillas y ejercicios prácticos que vas a encontrar a lo largo de sus páginas.Te servirán como guía y con ellos aprenderás

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APRENDER A MEDITAR- ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

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NEFELIBATA

MARKANATOS

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LA TIRANIA DEL CUERPO

ANTONIO PLAZA

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MÉTODO INTUITIVO PARA PIANO

PASTOR,GORKA

Método sencillo y completo. Podrás tocar 50 canciones sin necesidad de leeer partituras, incluyendo éxitos de la actualidad. Aprende y memoriza todos los acordes tríadas en el piano. incluye 16 patrones rítmicos que podrás utilizar enb todas las cancione

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CLAVES Y ENIGMAS DE LA PERSONALIDAD. ¿POR QUÉ SOY

SOLER,JOAQUIM

¿Por qué soy así? Abra este libro y descubrirá la verdad de muchas incógnitas y mitos sobre la personalidad. Sepa cómo se construyen los rasgos que nos distinguen, como la extraversión, la deseabilidad social, la impulsividad, la timidez o la ansiedad entre otros.Nacemos con una personalidad predeterminada por la herencia, pero también la vamos configurando a partir de

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CIBERNAUTAS ¿ CAUTIVOS O LIBRES?

JIMENEZ MURCIA,SUSANA

Las TICs (Tecnologías de la Información y la Comunicación) nos permiten vivir libremente nuevas experiencias, pero también pueden generar una dependencia excesiva. Es fundamental detectar las señales que nos alertan de las adicciones ligadas a las TICs,

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MINDFULNESS PARA TODOS

GARCIA CAMPAYO,JAVIER / NAVARRO,MAYTE

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica

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