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Materia : Salud y desarrollo personal

4279 resultados para Materia : Salud y desarrollo personal

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  • EMOCIONES PARA LA VIDA
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    Titulo del libro
    EMOCIONES PARA LA VIDA
    ENRIC CORBERA
    ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien

    8,99 €8,54 €

  • VIVE MÁS Y MEJOR
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    VIVE MÁS Y MEJOR
    MIQUEL PORTA
    Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros. Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endoc

    8,99 €8,54 €

  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
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    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
    PATRICIA ABELLA FERRER / PATRICIA TOMOE ABELLA
    Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

    6,99 €6,64 €

  • KAIROS ZEN
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    KAIROS ZEN
    GUSTAVO PICAZO
    ? Una obra que nos enseña a relacionarnos con nuestras emociones de una manera plena: no dejando que nos dominen, pero tampoco huyendo de ellas. ? Una filosofía que nos permite tener un mayor control sobre nuestra vida, una mayor sensación de paz y una mayor percepción de nuestra capacidad para tomar decisiones. ? Combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, relatos

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  • SUPERA EL INSOMNIO EN UNA SEMANA
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    SUPERA EL INSOMNIO EN UNA SEMANA
    JASON ELLIS
    ? Una solución efectiva y duradera para resolver los problemas de insomnio y otros trastornos del sueño. ? Un método basado en técnicas de la medicina cognitiva-conductual y de la terapia restrictiva del sueño. ? El profesor y psicólogo Jason Ellis cuenta con una larga experiencia tanto en investigaciones como en práctica clínica y tratamiento de los trastornos del sueño. La ca

    5,99 €5,69 €

  • SEXO REAL
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    SEXO REAL
    LOUISE MAZANTI / MIKE LOUSADA
    ? La pareja de sexólogos británicos Mike Lousada y Louise Mazanti nos revelan las siete claves para disfrutar de una conexión más profunda con nuestra energía sexual. ? Los autores son pioneros en el enfoque terapéutico del Somatismo Psicosexual, una aproximación cuerpo-mente para alcanzar el bienestar sexual. ? La obra nos invita a descubrir el sexo como una expresión de quién

    5,99 €5,69 €

  • HACER ALIMENTOS LACTOFERMENTADOS FÁCILMENTE
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    HACER ALIMENTOS LACTOFERMENTADOS FÁCILMENTE
    STÉPHANE ROWLEY-PERPETE / YUKO OZAWA
    Dolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar... ¡La alimentación de hoy parece ser un verdadero dolor de cabeza! ¡Basta! ¡Adopta una dieta respetuosa de tu salud, llena de sabores y accesible para todos! Combinar el placer y el bienestar en un mismo plato es posible. Muy valorados en los países asiáticos

    5,99 €5,69 €

  • ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE
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    ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE
    CÉLINE TOUATI
    Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano? ¡Basta! ¡Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes! Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan al pr

    5,99 €5,69 €

  • SISU
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    SISU
    KATJA PANTZAR
    ¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida:«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo

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  • CÓMO CORTAR CON TU MÓVIL
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    CÓMO CORTAR CON TU MÓVIL
    CATHERINE PRICE
    Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir «querido móvil: ¡tenemos que hablar!» ¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo?

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  • EL ARTE DE VIVIR
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    EL ARTE DE VIVIR
    GASPAR HERNÁNDEZ
    Vivir parece algo fácil, incluso a veces simplemente inevitable. Aunque saber vivir intensamente disfrutando de los buenos momentos, pero también aprendiendo a abrazar las adversidades, es todo un arte. Y es que este libro contiene y recoge palabras de grandes escritores que a lo largo de la historia han ofrecido herramientas para dominarlo. Aforismos, de autores muy diversos,

    6,99 €6,64 €

  • 365 SEMILLAS DE CONCIENCIA PARA UNA VIDA PLENA
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    Titulo del libro
    365 SEMILLAS DE CONCIENCIA PARA UNA VIDA PLENA
    DANIEL RAMOS AUTO
    A lo largo de la historia de la humanidad, miles de sabios han reflexionado acerca de las grandes cuestiones y los insondables misterios que rodean la vida humana. De Oriente a Occidente, desde el comienzo de los tiempos hasta el día de hoy, todas las corrientes de pensamiento, todas las tradiciones filosóficas y espirituales han reflexionado sobre temas como la felicidad, el s

    6,99 €6,64 €

  • FLORES DE BACH. GUIA DEL BIENESTAR, 38 REMEDIOS PARA CURAR DE FORMA NATURAL
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    FLORES DE BACH. GUIA DEL BIENESTAR, 38 REMEDIOS PARA CURAR DE FORMA NATURAL
    VINCENZO FABROCINI
    Las flores de Bach poseen grandes propiedades terapéuticas: sus extractos pueden curar trastornos psíquicos como la angustia, el miedo, la inseguridad, el pesimismo o la depresión, y no presentan contraindicaciones. Al solucionar los problemas psíquicos pueden prevenir las disfunciones físicas que se derivan de ellos (cardiopatías, alergias, tumores, etc.). Pero el secreto se e

    5,23 €4,97 €

  • EL GRAN LIBRO DE LAS FLORES DE BACH
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    Titulo del libro
    EL GRAN LIBRO DE LAS FLORES DE BACH
    EVELINA GUASTALLA
    Este libro es un completo manual sobre los principios y las aplicaciones de la floriterapia, según el método original creado por el médico inglés Edward Bach. La floriterapia afirma que determinados estados de ánimo provocan trastornos en el organismo; sin embargo, en algunas ocasiones, interviniendo sobre dichos estados de ánimo se pueden resolver los problemas físicos. Las 38

    7,32 €6,95 €

  • EL ABOGADO EN CASA
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    EL ABOGADO EN CASA
    VARIOS AUTORES
    Un divorcio, la muerte de un familiar, conflictos laborales o la firma de un contrato de venta son ejemplos de situaciones ?más o menos traumáticas? que pueden causar graves problemas cuando no se poseen los conocimientos jurídicos necesarios. Esta obra pone en práctica la conocida máxima de Montaigne: «La libertad es el derecho a hacer todo lo que las leyes permiten». En efect

    14,65 €13,92 €

  • EL CÓDIGO PENAL EXPLICADO PARA TODOS
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    EL CÓDIGO PENAL EXPLICADO PARA TODOS
    XAVIER TAYADELLA PRAT
    El Código penal es una parte de nuestro sistema jurídico que desde siempre ha estado vedado a los profanos, quienes han debido de ponerse en contacto con un abogado que les asesorase y les asistiera en los posibles casos en que se hayan visto implicados Sin embargo, su conocimiento debería estar al alcance de todos los ciudadanos, a quienes deberían interesar cuestiones tan imp

    7,32 €6,95 €

  • EL CÓDIGO CIVIL EXPLICADO PARA TODOS
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    EL CÓDIGO CIVIL EXPLICADO PARA TODOS
    MIQUEL ÀNGEL GARCÍA ESTEVE
    El Derecho civil, pese a estar considerado como una materia propia de los profesionales de la abogacía, tiene una relevancia tal en nuestra vida cotidiana que es preciso que todos los ciudadanos tengan una cierta idea de su naturaleza. Basta pensar en los aspectos reglamentados para darnos cuenta de que el Derecho civil rige en buena parte nuestras vidas: no sólo avala nuestra

    8,36 €7,94 €

  • ESCOGER SU TIPO DE EMPRESA
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    ESCOGER SU TIPO DE EMPRESA
    MIQUEL ÀNGEL GARCÍA ESTEVE
    La economía nunca ha estado tan presente en nuestras vidas como ahora. El mundo empresarial se ha convertido en uno de los temas que despiertan más interés. Expresiones como sociedades, acciones, juntas de accionistas y otras surgen en nuestras conversaciones con naturalidad. Sin embargo, no siempre se sabe con exactitud a qué se refieren. Todos tenemos una idea bastante aproxi

    7,32 €6,95 €

  • CÓDIGO COMPLETO DE LA PROPIEDAD HORIZONTAL
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    CÓDIGO COMPLETO DE LA PROPIEDAD HORIZONTAL
    EVA MARCHAL BERMÚDEZ
    La legislación referente a la propiedad horizontal ha sido objeto de reforma en los últimos años, en un intento de solucionar las demandas planteadas con más frecuencia en este ámbito. Este manual ofrece una exposición rigurosa, además de clara y asequible, de todos los temas relacionados con la propiedad horizontal, incidiendo en aquellos aspectos más polémicos de la experienc

    8,36 €7,94 €

  • LA COMUNIDAD DE PROPIETARIOS DE LA A A LA Z
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    LA COMUNIDAD DE PROPIETARIOS DE LA A A LA Z
    VARIOS AUTORES
    ¿Cuáles son los elementos comunes en una comunidad? ¿Qué es una propiedad indiviso? ¿Qué es un contrato reaseguro? ¿Qué se entiende por representación procesal? El propósito de este libro es solventar todas aquellas dudas sobre la terminología y el significado exacto de cada uno de los conceptos con los que se encuentra continuamente el propietario que posee uno o más pisos o l

    7,32 €6,95 €