¿Tienes dudas? Llámanos al 967 225 863

Pago seguro

CEREBRO Y MINDFULNESS (ebook)

LA REFLEXIÓN Y LA ATENCIÓN PLENA PARA CULTIVAR EL BIENESTAR

CEREBRO Y MINDFULNESS
ebook
-5%
15,99 €
15,19 €
IVA incluido
Ayuda ebook Añadir a favoritos
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS
Materia
Sociología
ISBN:
978-84-493-2820-6
Formato:
EPUB
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
TRANSICIONES

CEREBRO Y MINDFULNESS (ebook)

Otros formatos disponibles

papel25,00 €

Sinopsis

?Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.? Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser ?mindfully conscientes?.

El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria; desde el yoga al tai-chi, para ayudar a los individuos a obtener un mayor bienestar centrando su atención y sintonizando con el presente. El Dr. Siegel nos explica que se ha demostrado científicamente que la atención plena refuerza nuestro bienestar físico, psicológico y social. A partir de esta evidencia empírica, Siegel propone una innovadora síntesis de investigación y experiencia propia sobre el valor del mindfulness para nuestra vida interior, nuestras relaciones interpersonales y el aumento del bienestar.

-5%
15,99 €
15,19 €
IVA incluido
Ayuda ebook Añadir a favoritos

Otros libros del autor

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    -5%
  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    ebook
    -5%
  • EL CEREBRO DEL NIÑO
    ebook
    -5%
  • TORMENTA CEREBRAL
    ebook
    -5%
  • CEREBRO Y MINDFULNESS
    ebook
    -5%

Opiniones de los clientes

VALORACIÓN MEDIA

0,0

0 valoraciones

  • 5 estrellas
    0%
  • 4 estrellas
    0%
  • 3 estrellas
    0%
  • 2 estrellas
    0%
  • 1 estrellas
    0%

TU VALORACIÓN

Mostrar el e-mail