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CUMPLIR AÑOS CON SALUD (ebook)

CUMPLIR AÑOS CON SALUD
ebook
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Editorial:
EDICIONES TEMAS DE HOY
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-9998-439-1
Formato:
EPUB
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN

CUMPLIR AÑOS CON SALUD (ebook)

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papel16,90 €

Sinopsis

Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida.

? ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano?
? La alimentación al cumplir años.
? Ejercicios para fortalecer los huesos.
? ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad?
? ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad?
? Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

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