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DEFIÉNDETE (ebook)

MANUAL DE AUTODEFENSA PARA MUJERES

de ÁLVARO UMPIÉRREZ RAPETTI

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Editorial:: ARCOPRESS
ISBN:: 9788417828929
Páginas:: 122
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Número de activaciones: 6
DRM: Si

DEFIÉNDETE (ebook)

MANUAL DE AUTODEFENSA PARA MUJERES

de ÁLVARO UMPIÉRREZ RAPETTI

Sinopsis

Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.

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