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EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. EBOOK. (ebook)

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EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. EBOOK.
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Editorial:
PROFIT EDITORIAL
Materia:
Deporte
ISBN:
9788497359214
Formato:
EPUB
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. EBOOK. (ebook)

Sinopsis

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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