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ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES (ebook)

de JESSAMY HIBBERD / JO USMAR / CAROLINA ISERN TORRENT

ebook

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Editorial:: ROCA EDITORIAL
Materia:: Espiritualidad
ISBN:: 9788416306268
Páginas:: 176
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6
DRM: Si
Colección:: NO FICCIÓN

ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES (ebook)

de JESSAMY HIBBERD / JO USMAR / CAROLINA ISERN TORRENT

Sinopsis

Técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas reducir la preocupación, aprender a respirar y a concentrarte, haciendo que ganes serenidad, seguridad y te liberes del estrés de manera rápida y efectiva.

Cuando no nos sentimos bien, cuando no estamos en nuestro mejor momento, cuando la energía de la que disponemos no es suficiente para afrontar el día a día, necesitamos un toque de atención y la mano amable del consejo y la orientación.

Este pequeño, pero conciso, libro te enseñará en pocas horas cómo darle la vuelta a los pensamientos negativos, a las emociones tóxicas, y cómo liberándote de ellas ganarás en seguridad, recuperarás el control de tu mente y tu cuerpo, y dormirás de manera más profunda y reparadora, incrementando la felicidad en tu día a día.

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