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TU ESCUDO EMOCIONAL (ebook)

TU ESCUDO EMOCIONAL
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Editorial:
RBA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9056-310-6
Páginas:
112
Formato:
EPUB
Derechos eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si

TU ESCUDO EMOCIONAL (ebook)

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Sinopsis

Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.

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