¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6531 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • DISCIPLINA PARA FLOJOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VICENTE VILLELA
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autoco

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • CUIDARNOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CUIDARNOS
    ISABEL SÁNCHEZ
    Cuidarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo. Los seres humanos tenemos un alto nivel de autonomía, y muchas veces podemos pensar que ahí reside nuestro principal valor: en la soltura con la que nos movemos sin ayuda de nadie. Sin embargo, aterrizamos en este planeta rodeados de múltiples y prolongados cuidados; en algún momento deberemos cuidar a otros y pasaremos

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • LITERATURA A FLOR DE PIEL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LITERATURA A FLOR DE PIEL
    GABRIEL LARA DE LA CASA
    Una reivindicación de la literatura como la verdadera autoayuda. La lectura de algunos clásicos puede ser complicada, parecido a todos aquellos retos difíciles de acceder por el esfuerzo, la paciencia y la concentración que requieren. La gente acude a lo clásico porque nunca defrauda, porque nos identifica y nos hace felices. ¿Por qué no ocurre lo mismo con la literatura

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    ASCEN CASTILLO
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • EL CEREBRO MASCULINO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL CEREBRO MASCULINO
    LOUANN BRIZENDINE / MARTA PINO MORENO
    Un libro imprescindible para comprender la mente del hombre a través de la ciencia Por la autora de EL CEREBRO FEMENINO El amor, el sexo, la infidelidad, la paternidad: no son solo la naturaleza y las condiciones sociales las que determinan lo que sucede en el universo complejo y fasinante que es el cerebro masculino, sino también y sobre todo los genes y las hormonas.Con ej

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
    MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)
    Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir no? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extr

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • YO ME TRANSFORMO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    YO ME TRANSFORMO
    GUADA SÁNCHEZ
    Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esenc

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • SUPERCOMUNICADORES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SUPERCOMUNICADORES
    CHARLES DUHIGG / ANDREA MONTERO CUSSET
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para c

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • NOSOTROS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    NOSOTROS
    TERRENCE REAL / MARTA RIVILLA
    Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables. BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THEWALL STREET JOURNAL y USA TODAY «Este libro es una hoja de ruta para todos los que buscamos la verdadera intimidad», Gwyneth Paltrow, fundadora y consejera delegada de goop «Uno de los mejores libros del a

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • EL SECRETO JAPONÉS DEL TÉ VERDE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SECRETO JAPONÉS DEL TÉ VERDE
    IZUMI FORASTÉ ONUMA
    Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosméticos) como en relación con la espiritualidad y el autoconocimiento. Las hojas del té verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desd

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • SOY LEYENDA (NOVELA GRÁFICA)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SOY LEYENDA (NOVELA GRÁFICA)
    RICHARD MATHESON / TONI CABALLERO / SERGIO HERNÁNDEZ
    Un clásico del terror, ahora en formato novela gráfica. Robert Neville es el único superviviente de un despiadado virus que ha asolado el planeta, convirtiendo al resto de la humanidad en vampiros. Su existencia —depresiva y crepuscular— se ha reducido a combatir a estos seres sanguinarios, quienes tratan desesperadamente de darle caza, ya que, para ellos, él es el verd

    12,99 €12,34 €

    Ver detalle
  • TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    KRISTEN BUTLER
    Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar. Este libro nos ayudará a cambiar nuestra idea de la “zona de confort”, vista antes de una man

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • UNA PEDRA A LA BUTXACA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UNA PEDRA A LA BUTXACA
    GEMMA MELÉNDEZ
    Una novel·la de dol i de superació, de com sobreviure a la mort i de com afrontar els embats que et depara la vida. La Laura acaba de perdre el seu marit, en Quim, en un accident. La seva vida s'esmicola i no troba la manera de tirar endavant. Fins que decideix emprendre el viatge que tots dos tenien previst fer amb furgoneta per la costa francesa de les Landes, on a en Quim

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • TOT EL QUE NO SIGUI MORIR-SE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TOT EL QUE NO SIGUI MORIR-SE
    MARC SARRATS
    Marc Sarrats, un dels humoristes catalans més irreverents, presenta els seus respectes davant la Mort i riu de la incomprensió, els ritus, les barreres emocionals, el dol i la seva mercantilització, i, en general, del sofriment davant l'últim misteri de l'existència. La separació entre vius i morts, sobretot a les ciutats, es fa en contextos on imperen un protocol i una p

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • SIN DRAMAS (EDICIÓN MEXICANA)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SIN DRAMAS (EDICIÓN MEXICANA)
    NEDRA GLOVER TAWWAB / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas. Cada familia tiene su historia. Para algunos de nosotros, la familia de origen representa una base sólida que alimenta nuestra autoconfianza y nos ayuda a superar los retos de la vida. Para otros, además de ser una fuente de dolor, heridas y conflictos, es una carga para toda la vi

    9,49 €9,02 €

    Ver detalle
  • DIVINAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DIVINAS
    ANDREA D. MORALES
    Doce meses, doce diosas: un precioso libro ilustrado sobre mitología para llenar tu año de energía femenina. Descubre a las doce diosas más poderosas de la mitología mundial: - Inspírate en el conocimiento de Sarasvati - Saca la fuerza de Morrigan - Adéntrate en la sabiduría de Minerva - Trabaja tu poder a través de SkadiConoce a una diosa clave para cada mes y cada es

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • LA TRAMPA DEL CONFORT
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA TRAMPA DEL CONFORT
    MICHAEL EASTER / ÀLEX GUÀRDIA BERDIELL
    Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la pr

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • REFLEXIONES PARA ENVEJECER CON PLENITUD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    REFLEXIONES PARA ENVEJECER CON PLENITUD
    JORDI QUEROL
    Un libro para entender y aceptar la verdadera realidad de los seniors, con sus infinitos matices y diferencias, y así alcanzar un futuro mejor. Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo»,

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • EL ARTE DE CULTIVAR LA ATENCIÓN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE CULTIVAR LA ATENCIÓN
    JACINTO PARIENTE / JUAN CASIANO
    Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • SIN CONTROL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SIN CONTROL
    DRA. SHEFALI TSABARY / JOAN SOLER CHIC
    Este libro revela el modo en que la disciplina que imponemos para controlar la conducta de nuestros hijos es, en realidad, la causa principal de su mala conducta. La doctora Tsabary afirma que para que la crianza sea eficaz debemos desarrollar una profunda conexión con nuestros hijos y abordar los sentimientos que impulsan sus conductas, en lugar de castigarlos. Lejos de abog

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10