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Ebooks de Moda

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  • LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK
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    LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK
    NANCY CLARK
    Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes. La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso

    6,86 €6,52 €

  • GANAR CON LA CABEZA. UNA GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA EL FÚTBOL
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    GANAR CON LA CABEZA. UNA GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA EL FÚTBOL
    JOAQUÍN DOSIL / RAFI SREBRO
    En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar

    3,43 €3,26 €

  • LUDOMEMO. EJERCITE SU MEMORIA -LIBRO+CD- (COLOR)
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    LUDOMEMO. EJERCITE SU MEMORIA -LIBRO+CD- (COLOR)
    MAITE CARROGGIO RUBÍ / PILAR PONT GEIS
    La memoria es la capacidad cognitiva básica para adquirir, retener y recuperar información y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La pérdida benigna de la memoria es una de las quejas más usuales entre las personas mayores, sin embargo, con la práctica habitual de actividad física y de entrenamiento de la memoria se consigue mantener esta cualidad en condiciones ó

    5,15 €4,89 €

  • MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (COLOR)
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    MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (COLOR)
     
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En este manual se de

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  • ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
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    ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    ATKO VIRU / MEHIS VIRU
    Análisis y control del rendimiento deportivo amplia los conocimientos de campo y presenta una imagen completa y detallada del cómo y el por qué se lleva a cabo el control bioquímico. En las páginas de este libro, el lector encontrará toda la información científica necesaria ara seleccionar y aplicar los métodos bioquímicos para controlar el entrenamiento deportivo y m

    5,15 €4,89 €

  • MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. DEL FITNESS AL WELLNESS (COLOR)
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    MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. DEL FITNESS AL WELLNESS (COLOR)
    F. ISIDRO / M. RAMÓN COSTA / P. PINSACH
    Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero… ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnic

    10,31 €9,79 €

  • MANUAL DIDÁCTICO DE REGLAS DE FÚTBOL (COLOR)
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    MANUAL DIDÁCTICO DE REGLAS DE FÚTBOL (COLOR)
    RAFAEL CLAVELLINAS DELGADO
    La situación actual, las nuevas tendencias deportivas y el alto nivel de exigencia que se impone en el desarrollo del fútbol suponen plantearse una nueva forma de entender y abordar el alto rendimiento deportivo. Desde esta perspectiva, se incluyen las Reglas de Juego y las normativas federativas que rigen el deporte más practicado del mundo con la finalidad de obtener el m

    3,43 €3,26 €

  • MIYAMOTO MUSASHI
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    MIYAMOTO MUSASHI
    KENJI TOKITSU
    Miyamoto Musashi es la historia de un guerrero excepcional pero también la de las artes marciales, en una sociedad japonesa que estaba viviendo una nueva página de su historia. La vida aventurera de Miyamoto Musashi ha hecho de éste inevitablemente una figura mítica de la cultura japonesa. Famoso por sus combates, maestro en el arte del sable, este guerrero fue también cal

    5,15 €4,89 €

  • NATACIÓN. TÉCNICA, ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
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    NATACIÓN. TÉCNICA, ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
    ERNEST W. MAGLISCHO
    Natación. Técnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por qué se deben ejecutar las técnicas y el entrenamiento de una forma particular. Una característica importante del libro es el análisis técnico exhaus

    10,31 €9,79 €

  • NUEVAS TENDENCIAS EN ENTRENAMIENTO PERSONAL (COLOR)
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    NUEVAS TENDENCIAS EN ENTRENAMIENTO PERSONAL (COLOR)
    GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA
    El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud, ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores y especialistas en recuperación funcional o prescribiendo actividad a poblaciones especiales. Es, por un lado, un profesional cualificado de la actividad física y, por el ot

    10,31 €9,79 €

  • SUPERENTRENAMIENTO
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    SUPERENTRENAMIENTO
    MEL C. SIFF
    El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel.<br />&gt;La obra analiza los diferentes tipos de fuerza,

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  • TEORÍA Y PRÁCTICA DEL TAIJI QIGONG
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    TEORÍA Y PRÁCTICA DEL TAIJI QIGONG
    CHRIS JARMEY
    Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos y el sistema nervioso se relajen, mejorando así la función de otros sistemas corporales y beneficiando a la postura, al equilibrio y a la flexibilidad de las articula

    3,43 €3,26 €

  • TÉCNICAS DE COMBATE DE TAIJI, XINGYI Y BAGUA
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    TÉCNICAS DE COMBATE DE TAIJI, XINGYI Y BAGUA
    LU SHENGLI
    Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua es el resultado de muchos años de práctica y estudio. La parte principal de este libro presenta la forma de las dieciséis posturas que combinan técnicas que provienen del Taiji Quan, el Bagua Zhang y el Xingyi Quan. Otras técnicas provienen del Tongbei Quan, el Baji Quan y el Shaolin Quan. Así, se ofrece una técnica de entren

    5,15 €4,89 €

  • ZEN COTIDIANO
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    ZEN COTIDIANO
    JOSÉ SANTOS NALDA
    Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desar

    3,43 €3,26 €

  • CHAUSSURES
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    CHAUSSURES
    KLAUS CARL
    Qu’y-a-t-il de plus banal qu’une paire de chaussures ? Pourtant, aujourd’hui encore, la moitié de l’humanité n’en connaît pas l’usage. Dans un monde où la chaussure est devenue un objet de consommation, comment oublier que nos arrière-grands-parents l’utilisaient pour les cérémonies et autres occasions exceptionnelles. L’industrie a accompli son devoir :

    13,41 €12,74 €

  • ÉVENTAILS
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    ÉVENTAILS
    VICTORIA CHARLES
    Les éventails, aujourd'hui appréciés pour leur finesse et leur beauté, bénéficiaient en d'autres temps, d'une véritable fonction auprès des femmes de la bonne société. Loin d'être considérés comme de simples objets, ils se faisaient le vecteur d'un langage à part entière. Au moyen d’une iconographie riche et variée, le texte raconte l'histoire de cet objet à

    13,41 €12,74 €

  • LINGERIE
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    LINGERIE
    KLAUS CARL
    Quelle utilité ont les dessous féminins qui s'étalent aujourd'hui tant sur les affiches que dans les magazines, enveloppant des corps de femmes parfaites? Pour beaucoup de femmes, les dessous sont achetés pour faire plaisir à l'autre, « l'homme ». Et pourtant, depuis la haute Antiquité, les femmes apparaissent toujours vêtues, cachant ces dessous qui dissimulent leur i

    13,41 €12,74 €

  • ABANICOS
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    ABANICOS
    ALEXANDER F. TCHERVIAKOV
    El abanico es un objeto cultural que combina la utilidad práctica con la moda, lo que ha contribuido a su prolongada historia, caracterizada por multitud de formas, materiales y colores diferentes. Este libro presenta los ejemplos más elaborados creados entre los siglos XVIII y XX. A la extravagancia de las formas y la presencia de materiales preciosos en los adornos hay que

    11,99 €11,39 €

  • LENCERÍA
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    LENCERÍA
    MURIEL BARBIER / SHAZIA BOUCHER
    ¿Qué se deduce sobre nuestra sociedad de las miles de imágenes de ropa interior moldeando cuerpos esculturales que vemos multiplicarse en vallas publicitarias y revistas? Muchas mujeres acuden a la lencería para complacer a los hombres. Sin embargo, ya desde tiempos inmemoriales las mujeres han usado la lencería, aunque escondida siempre bajo prendas exteriores. Debe trata

    11,99 €11,39 €

  • ZAPATOS
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    ZAPATOS
    KLAUS CARL
    El volumen de Mega Square Zapatos se centra en la historia del zapato y eleva este objeto a la categoría de obra de arte. El autor es un destacado experto en la materia, así como el máximo responsable del Museo del Zapato de Francia, que cuenta con la mayor colección de zapatos del mundo, con 12.000 ejemplares. El título de Mega Square Zapatos presenta un tema diferente y

    11,99 €11,39 €