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    Humanidades y Ciencias Sociales Psicología

Ebooks de Psicología

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Humanidades y Ciencias Sociales / Psicología
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  • CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA
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    CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA
    PUBLIO VÁZQUEZ ALONSO
    Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: “El Ciclo de la Ansiedad”. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de l

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  • LAS PALABRAS QUE IMPORTAN
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    LAS PALABRAS QUE IMPORTAN
    KATHRYN MANNIX / JULIO HERMOSO
    Tras el éxito de Cuando el final se acerca, Mannix nos ayuda en este libro a abordar las conversaciones delicadas que siempre posponemos. Casi todos tenemos pendiente una conversación que evitamos. Podría ser un desacuerdo con un compañero de trabajo o una preocupación por un amigo. Podría tratarse de algo tan importante e inevitable como la muerte. Hay momentos en los q

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  • ACTITUD MINDFULNESS
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    ACTITUD MINDFULNESS
    SARA MERINO
    ¿Cómo vives tu día a día? ¿Sientes que muchas veces te abruman las preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas? ¿Quieres aprender a reducir el estrés y la ansiedad y controlar los pensamientos rumiantes que no dejan de dar vueltas en tu cabeza? Lo que necesitas es pasarte a una actitud mindfulness, y con este libro aprenderás cómo. Y es que, si bien no podemos evitar

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  • ¿DE QUIÉN ES ESTA HISTORIA?
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    ¿DE QUIÉN ES ESTA HISTORIA?
    REBECCA SOLNIT
    La premiada autora de Los hombres me explican cosas y «voz de la resistencia» (TheNew York Times Magazine) reflexiona sobre el #MeToo y el estado actual del feminismo: un libro urgente, necesario y lleno de esperanza. «Para Solnit, la esperanza no es una garantía para el mañana, sino un detonador para la acción de hoy». John Berger ¿Quién decide lo que consideramos ver

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  • LA FORJA DEL CARÁCTER
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    LA FORJA DEL CARÁCTER
    MASSIMO PIGLIUCCI / JORGE PAREDES
    ¿Podemos convertirnos en mejores seres humanos y ayudar a otros a serlo? ¿Es posible lograr que los líderes de nuestra sociedad se preocupen por que la humanidad prospere no solo económica y materialmente, sino también espiritualmente? En el año 430 a. C., Sócrates quiso enseñar al vanidoso y ambicioso estadista Alcibíades cómo ser una buena persona, pero fracasó

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  • ETT UENDELIG OSEAN AV BEVISSTHET
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    ETT UENDELIG OSEAN AV BEVISSTHET
    DR. TONY NADER
    Enkle svar på de store spørsmålene i livet. Prolog av David Lynch. «I denne milepælen av en bok, tilbyr Dr. Nader ideer og tanker som kan forandre verden. Han gir solide løsninger på spørsmål som lenge har fascinert og begeistret filosofer og forskere og dekker mangfoldige områder som hensikten med livet, det gode og det onde, hva er bevissthet, har vi frihet?

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  • SAMUDRA KESADARAN TAK TERBATAS
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    SAMUDRA KESADARAN TAK TERBATAS
    DR. TONY NADER
    Jawaban sederhana untuk pertanyaan-pertanyaan besar dalam kehidupan. Prolog oleh David Lynch. «Dalam buku fenomenal ini, Dr. Nader menawarkan ide-ide yang dapat mengubah dunia. Beliau memberikan solusi mendalam untuk pertanyaan-pertanyaan yang telah lama memikat dan menggugah para filsuf dan ilmuwan dari berbagai bidang, seperti tujuan hidup, kebaikan, dan kejahatan. Ap

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  • EL NACIMIENTO DEL CAMPO FREUDIANO
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    EL NACIMIENTO DEL CAMPO FREUDIANO
    JACQUES-ALAIN MILLER
    Yo tenía veinte años. Era en junio de 1964. Lacan tenía bajo el brazo un montón de panfletos. Me dio uno. Era el Acto de fundación. "¿Cuántos quiere –me dijo– para sus camaradas?" Mis camaradas: se refería a mis compañeros, a mis amigos de la Escuela, la Escuela Normal. "Deme unos diez", le debo haber dicho. Y desde entonces, o casi, no dejé de repartir ese pa

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  • NUTRICIÓN EMOCIONAL
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    NUTRICIÓN EMOCIONAL
    LUCAS J. J. MALAISI
    ¡APRENDER A AMARNOS ES IMPERIOSO! Del amor propio depende el amor que recibimos, el que damos y nuestra dicha existencial. Actualmente, en general, buscamos llenarnos de prótesis emocionales –concepto que el autor desarrolla en estas páginas–, para dar cumplimiento a exigencias familiares y sociales, validarnos y así sentirnos merecedores de afecto condicionado, afec

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  • EIN GRENZENLOSER OZEAN DES BEWUSSTSEINS
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    EIN GRENZENLOSER OZEAN DES BEWUSSTSEINS
    DR. TONY NADER
    Einfache antworten auf die großen fragen des lebens. Vorwort von David Lynch. «In diesem wegweisenden Buch stellt Dr. Tony Nader Ideen vor, die die Welt verändern können. Er gibt bahnbrechende Antworten auf Fragen, die seit jeher Philosophen und Wissenschaftler gleichermaßen fasziniert und beschäftigt haben. Was ist Bewusstsein? Sind wir frei? Wie können wir das

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  • LA NUEVA PARADOJA DEL GÉNERO
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    LA NUEVA PARADOJA DEL GÉNERO
    JUDITH LORBER / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Hoy en día, en los países occidentales estamos viviendo tanto la fragmentación del binarismo del género, es decir, la división del mundo social en dos géneros, como su persistencia. Los géneros múltiples, los pronombres y los baños neutros, las designaciones X y otras manifestaciones en favor de la supresión del género se están convirtiendo en algo común. Sin embar

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PSICOLOGÍA
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PSICOLOGÍA
    CAROLINE RIGGS / EMILY RALLS
    Si te haces un lío entre Freud y Jung o entre Milgram y Maslow, este pequeño libro, muy práctico y accesible, te llevará de la mano a través de los distintos pensadores y corrientes psicológicas de la historia. Entiende de una vez qué es la introspección o el complejo de Edipo, o qué defiende la teoría conductista o la psicología social, y descubre cómo la evolució

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  • EL PETIT LLIBRE DE LA PSICOLOGIA
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    EL PETIT LLIBRE DE LA PSICOLOGIA
    CAROLINE RIGGS / EMILY RALLS
    Si et fas un embolic entre Freud i Jung o entre Milgram i Maslow, aquest petit llibre, molt pràctic i accessible, et guiarà a través dels diferents pensadors i corrents psicològics de la història. Entén d’una vegada què és la introspecció o el complex d’Èdip, o què defensen la teoria conductista o la psicologia social, i descobreix com l’evolució de l’estudi

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  • LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
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    LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    AMISHI JHA / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones c

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  • LIBÉRATE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
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    LIBÉRATE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
    SIMÓN BIANCO
    Después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales, nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hacemos sea suficiente para ser felices y los problemas se nos amontonan continuamente, dándonos la impresión de que la felicidad no exista o se limite a una sensación pasajera. Tal vez, hayas estado buscando la felicidad en el lugar equivocado: fue

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  • O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO
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    O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO
    NORMAN VINCENT PEALE
    Os ensinamentos contidos neste livro são poderosas mensagens de inspiração e esperança. Neles encontrará a voz de que precisa para o guiar em direção ao bem-estar. Este clássico do desenvolvimento pessoal vai ajudá-lo a acreditar em si e a libertar o seu poder interior. Ao longodos anos, tem auxiliado pessoas em todo o mundo a O Poder do Pensamento Positivo atingir a p

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  • TUS LÍNEAS ROJAS
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    TUS LÍNEAS ROJAS
    TOMÁS NAVARRO
    ¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir. En este libro, Tomás Navarro nos guía en un

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  • CONSTRUYE VALOR
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    CONSTRUYE VALOR
    EVA DALLO / MOORE ALAN
    Este puede ser el libro sobre negocios más esclarecedor, conciso y extraordinario jamás escrito. Una guía esencial de creación de empresas para una nueva era en la que podamos ser los constructores de una nueva forma de vivir y trabajar. Alan Moore nos muestra cómo diseñar y liderar estos negocios, y nos presenta su lista de las 50 empresas más bellas del mundo.«Este pu

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  • EL MAPA DE LA ANSIEDAD
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    EL MAPA DE LA ANSIEDAD
    RUBÉN CASADO
    La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que

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  • APRENDER A MEDITAR
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    APRENDER A MEDITAR
    SESHA
    «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres   ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier di

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