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    Salud y desarrollo personal

Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

8633 resultados para Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

Salud y desarrollo personal
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  • EL PORNO NO MOLA (MENSTRUITA)
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    Titulo del libro
    EL PORNO NO MOLA (MENSTRUITA)
    ANNA SALVIA / PONTUS SÁNCHEZ GIMÉNEZ
    NO DEIXIS L'EDUCACIÓ SEXUAL EN MANS DEL PORNO PARLAR SOBRE SEXUALITAT MOLA Des que Internet ha posat el porno a l'abast de tothom, el primer contacte amb ell es dona a una edat cada cop més primerenca i el seu consum a l'adolescència s'ha disparat. En aquest llibre us expliquem cinc raons per les quals el porno no mola i us oferim eines perquè no es converteixi en el vostre

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  • EL PORNO NO MOLA (MENSTRUITA)
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    EL PORNO NO MOLA (MENSTRUITA)
    ANNA SALVIA
    NO DEJES LA EDUCACIÓN SEXUAL EN MANOS DEL PORNO HABLAR SOBRE SEXUALIDAD MOLA Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con él se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las que el porno no mola y te ofrecemos herramientas para que no se convi

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  • EL GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
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    EL GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
    RADHARANI JIMÉNEZ
    Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la «estrella de la

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  • ANTE EL CÁNCER, MUÉVETE
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    ANTE EL CÁNCER, MUÉVETE
    SORAYA CASLA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratam

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  • LA INVENCIÓN DEL SONIDO
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    LA INVENCIÓN DEL SONIDO
    CHUCK PALAHNIUK / JAVIER CALVO PERALES
    El autor de El club de la lucha sigue en la cúspide de sus poderes literarios: atrevido, desafiante y con un gran dominio del suspense, regresa con una novela sombría y espeluznante que reflexiona sobre la mercantilización del sufrimiento y el poder del arte.Han pasado diecisiete años desde que Gates Foster perdió a su hija Lucy y desde entonces no ha dejado de buscarla. A

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  • TU CUERPO ES PARA VIVIR
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    TU CUERPO ES PARA VIVIR
    DENISA PRAJE (PSIDENISA)
    Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insati

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  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
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    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escu

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  • SÍ ES SÍ, NO ES NO Y SIEMPRE LO DECIDO YO
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    SÍ ES SÍ, NO ES NO Y SIEMPRE LO DECIDO YO
    MEGAN MADISON / JESSICA RALLI
    Tu primera conversación sobre el consentimiento. No importa la edad que tengas: ¡Lo que tú quieras para tu cuerpo es importante! Con este libro descubrirás qué es el consentimiento y aprenderás a usar tu voz y a respetar a los demás, además de poner límites y pedir ayuda si la necesitas._____ *Un libro para explorar el consentimiento positivo con un enfoque reflexivo e

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  • TUS 5 MINUTOS MÁGICOS
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    TUS 5 MINUTOS MÁGICOS
    MARYSE CARDIN / ANA PEDRERO VERGE
    Cambia tu conversación interior y estarás más cerca de alcanzar tus sueños. Con solo 5 minutos cada mañana. Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos de Maryse Cardin. Cambia tu vida modificando tu voz interior. Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demo

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  • EL ARTE DE VIVIR MÁS LENTO
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    EL ARTE DE VIVIR MÁS LENTO
    JOSÉ MENDIOLA / ANA GONZÁLEZ
    APRENDE A VIVIR DE FORMA MÁS SIMPLE, CONSCIENTE Y SOSTENIBLE Y VUELVE A DISFRUTAR DE CADA INSTANTE Despertarse temprano, ir a trabajar, regresar a casa, cenar, poner una lavadora, preparar el tupper para el día siguiente y vuelta a empezar. ¿Te suena esta historia? Si notas que este ritmo te consume, pero crees que no puedes hacer nada para cambiarlo, prepárate para sorpren

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  • EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
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    EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
    ADRIÁN CASTILLO / JAVIER S. MORALES / PEDRO L. VALENZUELA
    Protege tu salud a través del deporte ¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Casti

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  • LA BUENA ANSIEDAD
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    LA BUENA ANSIEDAD
    WENDY SUZUKI / BILLIE FITZPATRICK / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN
    Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso. Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma

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  • PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
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    PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
    DONALD ROBERTSON
    LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA. «Si quieres aprender a pensar y también a actuar como el mejor emperador romano que hubo, no conozco mejor libro que este.» Del prólogo de PEPE GARCÍA, creador de elestoico.com «Este libro combina a la perfección estoicismo, psicología e historia.» MARCOS VÁZQUEZ, creador de Fitness

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  • CALMA TU PUTA CABEZA
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    CALMA TU PUTA CABEZA
    G. FAITH DRA. HARPER
    HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD. EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atrapa

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  • EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
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    EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
    PHILIPPA PERRY / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy peq

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  • EL SENTIDO DE CONSENTIR
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    EL SENTIDO DE CONSENTIR
    CLARA SERRA
    ¿Es tan claro e irrefutable como parece el concepto de «consentimiento»? Este libro explora sus matices y contradicciones. El consentimiento se ha convertido en un concepto clave en lasrelaciones sexuales. De entrada, parece claro y perfectamente perimetrado. Pero ¿es realmente así?Este texto reflexiona sobre losmatices, las fisuras y las paradojas que lo acompañan. ¿Se

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  • CANOAS
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    CANOAS
    MAYLIS DE KERANGAL / JAVIER ALBIÑANA SERRAÍN
    Una fascinante constelación formada por siete relatos y una novela corta protagonizados por personajes femeninos. Canoas reúne una novela corta y siete relatos que orbitan a su alrededor y están interconectados entre sí por vínculos subterráneos. Hay dos hilos que entrelazan las historias: la presencia de voces —sus ecos, sus reverberaciones— y de personajes femeninos

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  • LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
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    LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
    MARTA GARCÍA / SVEND BRINKMANN
    Un inteligente y provocativo manifiesto en favor del decrecimiento personal y contra la presión moderna por hacer, tener y ser más. Un libro que verdaderamente ayuda.¿Hay algo peor que quedarnos al margen de la última novedad o experiencia? En un mundo obsesionado con hacer más, tener más, consumir más, experimentar más, el «miedo a perdernos algo» o FOMO —nombre de

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  • O UNIVERSO PROTEGE OS CORAJOSOS
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    O UNIVERSO PROTEGE OS CORAJOSOS
    WANDY LUZ
    Este livro é uma amiga que nos aconselha com palavras encorajadoras e nos oferece gentilmente o seu ombro nos dias mais difíceis. «Raramente teremos respostas para as perguntas Que, volta e meia, a vida nos faz. Mas o que realmente importa diante destes fatos é que a gente se atreva. Que tenhamos disposição e coragem. Que a gente não permita que o medo nos impeça de ava

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  • EL SÍNDROME DE CENICIENTA
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    EL SÍNDROME DE CENICIENTA
    BEAU NELSON / SHANNON HETH
    Las relaciones amorosas no son un cuento de hadas El síndrome de Cenicienta es un padecimiento real, consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades». Algunos de los síntomas son: • Creer que una relación le dará sentido a tu vida. • Tener miedo a ser independiente y querer que alguien te «rescate» todo el tiempo.

    9,49 €9,02 €

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