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Editorial : DIANA COLOMBIA

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  • ¿COMO CONVIVIR CON LAS EMOCIONES?
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    ¿COMO CONVIVIR CON LAS EMOCIONES?
    LAURA DRA. VILLAMIL
    Relatos de una psiquiatra sobre emociones, salud mental y más ¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza?    Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interp

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  • EL DUELO DUELE... Y ESO ESTÁ BIEN
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    EL DUELO DUELE... Y ESO ESTÁ BIEN
    CAMILO RUSSI
    Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del

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  • CRÉELO, CRÉALO
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    CRÉELO, CRÉALO
    BLANCA MERY SÁNCHEZ GÓMEZ
    ¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de autolimitación? ¿Te has saboteado a ti mismo una y otra vez, sintiendo que tus metas y sueños se escapan de tus manos? No te preocupes: en ti reside el potencial para superar ese autosabotaje y cambiar tu vida de manera significativa. ¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de autolimitaci

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  • MANOS QUE SANAN
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    MANOS QUE SANAN
    TERESA SALAZAR POSADA
    Despierta tu poder interior con Reiki Angelical. El poder de la autosanación con Reiki Angelical está en tus manos. Eso es lo que la experta en ángeles, Teresa Salazar, quiere enseñarte en este libro. Después de recibir esta técnica a través de una canalización con el arcángel Rafael, lleva más de 10 años trabajando con ella para ayudar a las personas a encontrar el

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  • QUE TU VIDA NO SEA UN DOLOR DE CABEZA
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    QUE TU VIDA NO SEA UN DOLOR DE CABEZA
    CAROLINA NOVOA ARIAS / LEONARDO DR. BELLO
    La peor mentira es que te digan que debes aprender a vivir con dolor.  ¿Por qué me duele la cabeza? ¿Qué me quiere comunicar ese dolor? ¿Qué puedo hacer para mejorar mi calidad de vida si sufro de cefaleas? ¿Qué tiene que ver la alimentación con todo esto? ¿Cómo puedo manejar la migraña? ¿Me voy a curar de esto algún día? La cefalea y la migraña, al igual que t

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  • TUS CUATRO REINOS SAGRADOS
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    TUS CUATRO REINOS SAGRADOS
    TAROT ALEXA
    Un viaje por los arcanos menores y las figuras de la corte Aunque los 22 arcanos mayores se llevan casi siempre todo el protagonismo, el universo del tarot cuenta con 78 cartas o puertas de conciencia, entre las que se encuentran los 56 arcanos menores. Los oros, los bastos, las espadas y las copas, junto con sus figuras de la corte, representan las cuatro energías esenciales

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  • ADICTOS EN POTENCIA
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    ADICTOS EN POTENCIA
    IVÁN MORALES
    Todos somos adictos, historias y casos que encienden la alarma para quienes creen que la adicción es un tema que solo le pasa a los demás.  Este libro escrito por un reconocido psicólogo y terapeuta, recoge testimonios e historias de personas que se han visto envueltas en algún tipo de adicción a pesar de que sus vidas aparentemente están bien. A medida que el autor cuen

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  • AMAR NO CUESTA TANTO
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    AMAR NO CUESTA TANTO
    CLAUDIA GONZÁLEZ
    Un taller personal para enfrentar el miedo y vivir el amor El amor es el anhelo más grande y el mayor desafío al que nos enfrentamos todos los seres humanos. Las relaciones de pareja son una parte fundamental de nuestra existencia, pues queremos estar con el otro, pero hay mucho miedo unido a ese deseo. Miedo al rechazo, al abandono, a repetir historias, a la traición. La vu

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  • AIRE
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    AIRE
    SARA MESA VÉLEZ
    "Un manual de lectura obligatoria para todos aquellos que anhelan llevar una vida en armonía" Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el

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  • NI UNA PALMADITA MÁS
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    NI UNA PALMADITA MÁS
    FERNANDA RESTREPO
    Si te has propuesto criar a tus hijos sin violencia y sin permisividad, porque sientes que los malos tratos no son el camino, y deseas, al menos, intentar cómo funciona eso de poner límites de forma empática, este libro es para ti. De la mano de Fernanda Restrepo, la creadora de la exitosa comunidad @niunapalmadita, aprenderás, primero, las bases de la disciplina cuando se

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  • DORMIR Y SOÑAR
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    DORMIR Y SOÑAR
    RODRIGO RESTREPO
    Dormir bien –y soñar– es el regalo más preciado que podemos darle a nuestro bienestar físico y mental. Los estudios así lo comprueban. Sin embargo, solemos preocuparnos más por comer bien o ejercitarnos, que por pasar buenas noches. Millones de personas dan vueltas en sus camas sin conciliar un descanso reparador. Ni dormimos lo suficiente, ni lo hacemos a gusto. Sin e

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  • LOS ARCHIVOS SECRETOS DEL ALMA
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    LOS ARCHIVOS SECRETOS DEL ALMA
    ANDREA NOVOA ARIAS
    ¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las experiencias de dolor, confusión y tristeza que vives? ¿Acaso tu alma eligió lo que quería aprender en este paso por la Tierra? ¿Es esta una de muchas reencarnaciones? ¿Qué es el plan prenatal? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Los animales de compañía también nos escogen para caminar juntos en esta vida? Estas y muchas

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  • AGUJAS, PUNTADAS Y SECRETOS
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    AGUJAS, PUNTADAS Y SECRETOS
    TATIANA CASTILLO
    El bordado es el arte de dibujar sobre una tela con aguja e hilo. Un oficio antiguo que requiere de atención y paciencia, y que en los últimos años ha tenido un verdadero boom alrededor del mundo. Cada día más personas quieren aprender a bordar, en un acto que no solo pasa por el deseo de alejarse de la virtualidad y acercarse a lo tangible, sino también como una reivindi

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  • A VECES CUPIDO TIENE MALA PUNTERÍA
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    A VECES CUPIDO TIENE MALA PUNTERÍA
    BARRADAS ALBERTO @PSICOVIVIR 
    ¿Vale la pena enamorarse? ¿Qué pasa cuando nos enamoramos de quien no debemos? ¿Cómo salir de una relación conflictiva? ¿De verdad podemos ser fieles o se trata de una convención social que infringimos cuando el deseo es más poderoso que las reglas autoimpuestas? El psicólogo Alberto Barradas —@Psicovivir— desentraña, desde su visión y con un lenguaje cercano y

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  • CUANDO LA VIDA TE CONFRONTA
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    CUANDO LA VIDA TE CONFRONTA
    EFREN MARTÍNEZ
     La vida no se trata solo de lograr el éxito laboral, académico o amoroso; de nada sirve tener un excelente trabajo y personas que nos amen si no somos capaces de manejar las adversidades. Para sufrir se requiere audacia, tomar una postura frente a lo que la vida propone, mirarla a los ojos sin esquivar lo que se ve en ese espejo y hacernos responsables de nuestra existencia

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  • TRES PRINCIPIOS PARA LA REINVENCIÓN
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    TRES PRINCIPIOS PARA LA REINVENCIÓN
    NATALIA ZULETA
    Vivimos una era en donde convergen realidades contrastantes: el de­sarrollo tecnológico, la crisis climática y una pandemia que ha deteni­do el mundo repentinamente. El camino que nos ha traído hasta aquí está colmado de aprendizajes, pero también de desafíos. Los hechos re­cientes nos revelan a los gritos que es momento de hacer un alto en el camino y replantear. ¿P

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  • DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS
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    DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS
    BLANCA MERY SÁNCHEZ GÓMEZ
    Según la Organización Mundial de la  Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones

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  • EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
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    EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
    CAROLINA NOVOA ARIAS
    ¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral.

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  • CONÉCTATE CON LOS ALIMENTOS
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    CONÉCTATE CON LOS ALIMENTOS
    MARIANA GALARZA
    En la actualidad el fácil acceso a los alimentos y la manera mecánica con la que comemos, no nos permite conectar con aquello que nos lle­vamos a la boca. No pensamos en su procedencia, en sus cualidades, en los colores, texturas, sabores y, peor aún, en la información que es­tos traen consigo cuando ingresan al organismo. Ahí la relevancia de este libro; los seres human

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  • EL PODER DE LAS PLANTAS
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    EL PODER DE LAS PLANTAS
    MARÍA PAULA ESTELA
    La alimentación basada en plantas es mucho más que una moda. No solo es la manera más eficiente de cuidar la salud de nuestro organismo, sino también una práctica sostenible con el medioambiente. Entre más colores tenga un plato, más sano será, y ese arcoíris lo proveen las frutas, verduras, cereales, nueces y legumbres que deberían ser la mayor parte de nuestra comid

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