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10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA (Libro en papel)

de MARKLUND, BERTIL

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Editorial:: ZENITH
Año de edición:: 2017
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-08-16803-4
Páginas:: 136
Encuadernación:: Rústica
Colección:: PLANETA LECTOR
Idioma:: Castellano

10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA (Libro en papel)

de MARKLUND, BERTIL

Sinopsis

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

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