¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de BENVENUTI, ELENA
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 0 hrs y 49 mins y recíbelo el 27/04/2024 eligiendo envío 24 horas
de BENVENUTI, ELENA
En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energía y combatir el estrés y la ansiedad de tu día a día, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 0 hrs y 49 mins y recíbelo el 27/04/2024 eligiendo envío 24 horas
0 valoraciones
