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ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR (Libro en papel)

ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR
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Editorial:
DESNIVEL EDICIONES
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-9829-366-1
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
SIN COLECCION

ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR (Libro en papel)

Sinopsis

Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí -más conocido como Hippie-, inspirada en el karate-do, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.

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