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ADIOS CRISIS (Libro en papel)

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Editorial:
VERGARA
Año de edición:
Materia:
Literatura y ficción
ISBN:
978-84-666-3113-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
VARIAS
Idioma:
Castellano

ADIOS CRISIS (Libro en papel)

Sinopsis

Todos vivimos momentos de crisis en nuestras vidas, familiares o laborales, afectivas o de salud, intensas o moderadas. Aunque muchas veces no podemos hacer nada por evitarlas, sí es posible controlar nuestra manera de afrontarlas. Laura Day nos muestra el camino para dejar atrás las crisis y alcanzar la serenidad que aguarda tras ellas por medio de unos ejercicios tan prácticos como revolucionarios. Identifica varios tipos de crisis, según la reacción que provocan -negación, ansiedad, ira, depresión-, nos sugiere cómo actuar en cada caso y nos ofrece herramientas prácticas y personalizadas para convertir los malos momentos en oportunidades de crecimiento personal. Superar una crisis implica en parte aceptarla y en parte reinventarse a uno mismo, poner punto final a una fase vital y emprender la siguiente. Con la sencillez y la audacia que ya demostró en La intuición eficaz y El círculo, Laura Day nos ayuda a atravesar las crisis y salir de ellas fortalecidos.

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