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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (Libro en papel)

COMBINAR ADECUADAMENTE LOS ALIMENTOS ES TAN IMPORTANTE

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Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Año de edición:
Materia:
Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:
978-84-7808-948-2
Páginas:
168
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
GENERAL
Idioma:
Castellano

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (Libro en papel)

Sinopsis

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos ?a dieta? y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.

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