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AUTENTICO METODO PILATES. 4055 (Libro en papel)

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Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
Año de edición:
Materia:
Divulgación médica
ISBN:
978-84-270-3206-4
Páginas:
290
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
BOOKET
Idioma:
Castellano

AUTENTICO METODO PILATES. 4055 (Libro en papel)

Sinopsis

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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