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CALORIAS BUENAS, CALORIAS MALAS (Libro en papel)

HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL

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Editorial:
OCEANO AMBAR
Año de edición:
Materia:
Divulgación médica
ISBN:
978-84-7556-445-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
Idioma:
Castellano

CALORIAS BUENAS, CALORIAS MALAS (Libro en papel)

Sinopsis

No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.

Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.

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