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de CALLE,RAMIRO
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1. Introducción. Los beneficios de la relajación y cómo prácticarla. (19:38 min.) 2. Técnicas de control respiratorio. Lo básico y necesario que se debe saber sobre la respiración. (4:16 min.) 3. Relajación profunda breve, con música de fondo. Una relaja
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