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COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD (Libro en papel)

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COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD
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Editorial:
ROBIN BOOK
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-7927-917-2
Páginas:
176
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS
Idioma:
Castellano

COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD (Libro en papel)

Sinopsis

Día tras día, las mismas caras, las mismas palabras, las mismas situaciones: los recibos del banco, el vencimiento del plazo de una hipoteca, un compañero de trabajo que no se comporta como debiera... Y por si fuera poco, la relación con su familia no es tan buena como quisiera. ¿Hasta cuándo podrá soportarlo?

El estrés, la angustia, los sentimientos de frustración e ira se han convertido en molestias cada vez más cotidianas. En algunos casos, se trata de respuestas a hechos y situaciones concretas que requieren una solución inmediata y contundente. Sin embargo, en otras ocasiones, no tienen una razón aparente y pueden ponernos en graves aprietos, hasta el punto incluso de causar un daño profundo a nuestra vida privada y profesional. No se preocupe: aunque el problema es grave, existe una solución. Y está en sus manos.

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