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CORRER SIN LESIONES (Libro en papel)

DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

CORRER SIN LESIONES
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Editorial:
LIBSA
Año de edición:
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208

CORRER SIN LESIONES (Libro en papel)

Sinopsis

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, aidentificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención naturalcontra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes depie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejerciciosválidos para todos los niveles. Un libro imprescindible paracorredores de todas las categorías.

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