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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA (Libro en papel)

de ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN

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Editorial:: ZENITH
Año de edición:: 2017
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-08-16654-2
Páginas:: 96
Encuadernación:: Rústica
Colección:: PLANETA LECTOR
Idioma:: Castellano

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA (Libro en papel)

de ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN

Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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