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CURSO DE AUTODEFENSA FEMENINA (Libro en papel)

CURSO DE AUTODEFENSA FEMENINA
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Editorial:
EDITORIAL DE VECCHI, S.A.
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-315-3030-3
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS

CURSO DE AUTODEFENSA FEMENINA (Libro en papel)

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Sinopsis

Los compromisos diarios de las mujeres hacen que, a menudo, se vean solas ante situaciones de peligro potencial. Además, la falta de tiempo libre no les permite asistir al gimnasio para prepararse adecuadamente para este tipo de situaciones. Esta guía ilustrada presenta, con claridad y precisión, un buen número de técnicas que proporcionan mayor seguridad y que permiten concienciarse de que con un poco de determinación se puede resolver favorablemente una situación difícil. Aunque se carezca de un físico atlético y fuerte, resulta posible defenderse de forma eficaz y hacer que el agresor cese en su empeño. Para ello sólo hay que saber cuáles son los puntos débiles y los movimientos que se deben realizar para causar dolor, aturdimiento, sorpresa… Bruno Hoffer, responsable nacional de thai-jitsu de la Federación Francesa de Karate y Artes Marciales, practica y enseña varias disciplinas de lucha. Es autor de numerosos libros sobre este tema. C. Belrhiti es doble campeona del mundo de karate.

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